[カシオ]CASIO 腕時計 PHYS フィズ ランナーウォッチ LAP MEMORY60 TOUGH BATTERY10 STR-300CJ-1JF
マラソン好きでこの腕時計を購入しましたが、スタートストップ、ラップ計測の上下ボタンが押しにくいのはランナーにとっては致命的な問題だと思います。押す前にボタンの位置を確認したり、ボタンが押せたのかどうかの感触が伝わらない為、いちいち画面を見て確認しないと不安になります。この為にランニングのペースが乱れてしまします。
[マルマン]maruman 腕時計 フィットケア 心拍計付きエクササイズウォッチ FC002-02 ユニセックス
運動を始めて体力アップを計るとLSD走行に関心が向くわけですが、
そこで必要なのが心拍計。しかし世間一般の「スポーツギア」はあまりに高価。
ようやく見つけたこの商品はとてもお手頃価格で、
機能的には、最低心拍数と最高心拍数を設定しそれぞれの値を超えると
アラーム音が鳴り知らせるだけの単機能ではあるものの必要にして十分。
また、他の安価な心拍計はセンサー部に指を当てて測定しますが、
この商品はブラひも型のセンサーが付属し、
それを胸部に巻いて心拍を取るので付けたままでOK。
一定時間ごとに測定され数値も比較的正確かと思われます。
トレーニングにおいて、体に悪いくらいの頑張り過ぎ（高運動強度）を避け、
またダラダラペースにカツを入れる目安としてとても便利です。
あなたの運動改革します! カラダトレーナー ホワイト
ダイエットのため、ジョギングを始めました。が、自力ではすぐクタクタになってしまい、しかもこれが効率的なのかもわかりませんでした。
本品を購入し使い始めたところ、走り始めてからすぐに「もっと弱く運動して下さい」とナビが入りました。ほとんど歩くような速度まで落としたところ、「とても良い状態」に。走っている気がせず、ちょっとでも速度をあげるとすぐに「もっと弱く」ときます。本当にこれでよいのかと思っていましたが、終わってみると長時間、長距離を走ることができていました。なにしろ、心拍数がターゲットゾーンを越えたまま５分走ると電源が落ちてしまい、ipodで音楽も聴けなくなるため、従わざるをえません(笑)息もあがらないので、フォームも意識することができました。
脂肪がもえるのは20分くらいからといいますが、それを楽々クリアすることができます。ダイエット目的で走ることは息があがってしまい動けなくなるまでやることではなく、長時間走り続けることです。ペースメーカーとしてそれに気づかせてくれた本品はとてもいい商品だと思います。ちなみにちょっとした筋トレとジョギングを続けて10日ほどですが、みんなから体の線がすっきりした、と言われました。
ジョギングが好きになり、大会などに出たいと欲が出てきましたので、今度は距離や時間がでる専用の心拍計を買おうかと考えています。
PINKIE’S ROCK SHOW
彼らの楽曲を聴いていると、ジャンルというものがわからなくなったり、想像をはるかに越えるメロディにぶったまげたりします。
この作品は一曲目から年代がトリップし、胸のざわつきを覚えますが、特にアルバムタイトル曲の「PINKIE'S ROCK SHOW」はアルバムにだけ納めておくには勿体ないくらいの名曲であり、国境さえも軽く越えてしまう程の音楽だと思います。素敵です。
